Quan hệ tình dục mỗi ngày có xấu không?

Nếu bạn hoặc (những) đối tác của bạn có thai tại bất kỳ thời điểm nào trong quá trình thử nghiệm này — hoặc ngay cả khi một hoặc cả hai bên nghi ngờ họ có thai — thì điều quan trọng cần nhớ là một số điều không bao giờ được thực hiện trong những điều kiện sau: giao hợp qua đường âm đạo mà không sử dụng một rào cản vật lý, chẳng hạn như bao cao su hoặc đập nha khoa; thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng với người khác mà không sử dụng biện pháp bảo vệ bằng nước bọt và dùng chung dụng cụ xỏ khuyên. Điều đó đang được nói ...

Một lịch trình "tập thể dục" hàng ngày không được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học. Mặc dù quan hệ tình dục có thể được coi là một hình thức tập thể dục - và có thể hữu ích cho sức khỏe của bạn - nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó có thể cung cấp endorphin cao, đốt cháy calo hoặc tăng cường sức khỏe của bạn. phim sex người nhật bản

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục cho thấy những người quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có chỉ số BMI thấp hơn những người không quan hệ tình dục thường xuyên. Điều này không nhất thiết có nghĩa là những người đó gầy đi vì họ đã quan hệ tình dục; có khả năng là họ chỉ đơn giản là ít hoạt động hơn.

Prolactin, một loại hormone được tiết ra ngay sau khi quan hệ tình dục, làm giảm ham muốn tình dục và có thể hỗ trợ giấc ngủ. Prolactin là một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ. Khi bạn đạt cực khoái hoặc xuất tinh, não của bạn sản xuất nhiều serotonin hơn, một loại hormone gây ngủ.

Mức prolactin của phụ nữ cao nhất trong thời kỳ mang thai và cho con bú, điều này có thể giải thích tại sao một số bà mẹ mới sinh cảm thấy buồn ngủ sau khi giao hợp. Hormone cũng đạt đỉnh điểm ngay trước khi rụng trứng, vì vậy nếu bạn đang cố gắng thụ thai, quan hệ tình dục mỗi ngày có thể hữu ích — nhưng chỉ vào những ngày cơ thể bạn có mức prolactin cao nhất (mức độ này khác nhau ở mỗi phụ nữ).

Vì prolactin cần thiết cho sự phát triển của tinh trùng ở nam giới, nó có lợi cho việc thụ thai nhưng lại bất lợi cho ham muốn tình dục!

Quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn có một khởi đầu ngày mới tốt đẹp bằng cách giảm nhịp tim. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hoạt động tình dục càng sớm càng tốt sau khi thức dậy có thể làm giảm căng thẳng và giảm nhịp tim của bạn trong nhiều giờ — thậm chí không chỉ đơn giản là ngồi một chỗ và không làm gì. Điều này rất quan trọng vì căng thẳng đã được chứng minh là làm cho việc giảm cân và giữ nó trở nên khó khăn hơn.

Không chỉ vậy, quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp cải thiện giấc ngủ, tâm trạng của bạn, cho phép bạn suy nghĩ rõ ràng hơn trong suốt cả ngày, giúp bạn vượt qua các tình huống căng thẳng tốt hơn (chẳng hạn như khi giao thông tồi tệ) và giữ cho mọi thứ vận động trong thời gian đó trong ngày khi mọi thứ những người khác dường như đang đứng yên — tất cả trong khi giữ cho bạn cân đối bằng cách đốt cháy calo!

Tình dục, ngoài việc là một cách thú vị để dành thời gian cho đối tác của bạn, còn kích thích sản xuất endorphin, có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn và giảm lo lắng. Endorphins là chất giảm đau tự nhiên do cơ thể tạo ra. Chúng được gọi là hormone "cảm thấy tốt" vì chúng có thể khiến bạn hạnh phúc sau khi tập thể dục hoặc đạt cực khoái, cũng như khi bạn đang cười, đang khóc hoặc đang ăn!

Bởi vì nghiên cứu kéo dài hai năm, một số tác động tiêu cực nhất định đã được quan sát thấy ở những người quan hệ tình dục hàng ngày so với những người hoàn toàn không giao hợp:

Những người quan hệ tình dục hàng ngày ít có khả năng ngủ đủ giấc mỗi đêm hơn những người không quan hệ tình dục mỗi ngày (chỉ ngủ năm giờ thay vì sáu giờ). Một số người tin rằng cực khoái có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và nâng cao khả năng chịu đau của chúng ta.

Cực khoái là cách cơ thể thư giãn và giải phóng căng thẳng. Căng thẳng có thể gây ra huyết áp cao, đau đầu và mệt mỏi. Cực khoái có thể giúp cơ bắp của bạn thư giãn và giải phóng căng thẳng nếu bạn đang căng thẳng vì công việc hoặc cuộc sống nói chung.

Cực khoái là một cách tuyệt vời để làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn. Chúng ta cảm thấy hài lòng về bản thân sau khi đạt cực khoái vì nó chứng tỏ rằng cơ thể chúng ta đang hoạt động tốt (và hy vọng là hoàn toàn có thể).

Nhiều video sex việt nam tại pornsexzone.com/